我们日常生活中的一些习惯看似无关紧要，却可能暗藏健康风险，尤其是耳朵。了解科学护耳方法，防范不良习惯导致听力下降乃至耳聋尤为重要。

那么，哪些不良习惯可能会导致耳聋？成都耳鼻喉科医生【在线解答】

 

首先，频繁挖耳朵可能导致听力下降。许多人误以为挖耳朵是爱干净的表现，殊不知过度挖耳易引发感染，甚至中耳炎。中耳炎常伴随着耳鸣、听力下降和耳聋等症状。因此，我们应尽量避免频繁挖耳，保护好耳道健康。

 

其次，用力擤鼻涕也可能引发中耳炎，进而导致耳聋。感冒时，正确的擤鼻涕方式是用手指压住一侧鼻孔，轻轻呼气，将鼻涕排出。然而，有些人习惯捏紧双鼻大力擤鼻涕，这样做可能导致鼻涕上行，引发中耳炎。

 

此外，频繁清洗耳朵也可能导致听力受损。尽管保持耳朵清洁很重要，但耳朵较为敏感，只需清洗外耳道即可。若频繁且不当清洗，可能导致洗澡水流入耳朵，损害耳膜，甚至引发耳膜穿孔。因此，建议大家尽量少在洗澡时用水冲洗耳朵。

 

最后，长期使用耳机也是导致听力下降的原因之一。过高的音量会对耳朵产生伤害，严重时可致耳聋。因此，我们应尽量减少佩戴耳机的时间，并控制音量大小。

 

总之，耳聋的发生与多种因素相关。为了避免其影响到我们的生活质量，我们需要远离上述不良习惯。同时，也要注意耳朵不要过度清洁，避免耳朵进水，掌握正确的擤鼻涕方法，以及减少使用耳机的频率。如有疑问，欢迎随时拨打成都仁品耳鼻喉医院咨询热线：400-088-5191，我们有专业的耳鼻喉专家团队为您解答。