众所周知，耳聋被分为三种类型：传导性耳聋、感音神经性耳聋和混合型耳聋。不论属于哪种类型，都会给个人生活带来重大困扰。为妥善处理耳聋问题，以下几点需引起您的重视：
传导性耳聋护理须知：
1. 烟酒应少沾：避免饮用浓茶、咖啡及刺激性食品，以防尼古丁、乙醇损害内耳和听神经。
2. 适度运动，提高免疫力：适量运动能推动全身血液流通，增强新陈代谢，进而改善内耳血供，优化其代谢过程。
3. 碎玉软毫按摩耳：正面耳廓上布列300余个穴位，背面亦有50余穴位，通过按摩可以促进耳鸣、耳聋恢复，缓解病症，并有助于缓解耳聋症状进展。
4. 开朗乐观积极向上：拥有健康身心才能积极应对生活挑战，打造更美好生活环境，以此迎接每一天的美好时光。
积极参与社交活动，锻炼思维和手部协调能力，对于延缓大脑衰老，预防老年性耳聋具有显著效果。
尽量避开噪音，远离生活工作中的各种噪音，如交通噪音、居住环境噪音等。人们普遍认为年长后伴随耳聋和眼花乃是自然规律，白发满头及老年斑亦在所难免，听力损失自然不能幸免。
老年性耳聋不仅需要细心呵护，还要维持良好心态：
随时保持愉悦心情，笑口常开，不为生活琐事忧虑烦恼。心态平和是预防老年性耳聋的关键策略，也是保持身心康健的有效方式。
勤于运动，发挥人际交往，与人互相探讨生活乐趣，比如下棋竞技，打太极拳等有益身心的活动，既延缓大脑衰老又提高身体素质，有效预防老年性耳聋，让生活更加丰富多彩。
定期进行耳操和耳部按摩，有助于血液循环，保持耳内器官功能正常运转。季节交替之际，特别容易感冒发烧，应及时就医，许多毒性药物和刺激性药品可能对听力不利，务必注意。
突发性耳聋的防护措施：
环境保护十分重要，尽可能避免久处嘈杂环境，患者家属应保持居室清洁，为病人创造一个舒适安静的康复环境。
预防感冒亦不能忽视，有研究表明部分突发性耳聋患者可能与其有所关联，因此适时的接种流感疫苗，积极预防感冒。
生活作息和饮食习惯同样不可忽视，随着生活快节奏的加剧，众多人承受工作和学习的多种压力，易使情绪紧张、疲倦不堪，食无规律。因此，我们日常应该有规则地安排生活和工作时间，合理膳食，严控烟酒摄入，谨慎使用神经性药物，确保身体健康。
一旦觉得听力有所下降，应马上就医，接受专业的治疗方案，能够有效地延缓听力进一步下降。
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