成都仁品耳鼻喉医院的医师指出：慢性咽炎患者常感咽部不适，有异物感，甚至刷牙恶心等等，这些对患者的日常生活和工作的影响都很大。

　　慢性咽炎为难治之症，而且病程漫长，所以预防护理更为重要：

 

　　1. 避免急性咽炎反复发作。

 

　　2. 进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

 

　　3. 避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物、空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

 

　　4. 积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食道反流。

 

　　5. 积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食道反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

 

　　6. 避免长期过度用声。

 

　　7. 尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

 

　　仁品医师提醒平时应注意饮食、多喝水、少熬夜、戒烟戒酒。不要过度用声，天气质量指数偏低时，应带口罩出门预防，保持心情舒畅。如有不懂，可咨询在线医师，医师会根据您的自身情况给予详细的解析，或来电咨询400-088-5191.祝您天天愉快！