慢性咽炎如何才能彻底治好？慢性咽炎很常见。但是却难治好。

 

　　慢性咽炎如何才能彻底治好？

 

　　为什么这么说？因为我们每天都要吃东西、呼吸空气，喉咙不可避免的就会接触到细菌病菌。细菌病菌繁殖速度很快，而我们体内的抗体疲于对付病原体，炎症创口上常常覆盖在一堆死去的病原体与抗体的尸体，也就是我们常常咯出的黏性分泌物。创口得不到时间和空间去愈合，自然是一直好不了。

 

　　一般来说，患上咽喉炎的患者通常会伴随像咽喉疼痛、灼痛、充血肿胀等症状，一旦发作，非常的难受。吃消炎药往往只能够缓解突发的症状，却没有办法彻底治好就是这么个原因。

 

　　而且消炎药吃多了，细菌病菌虽然一直打败仗，但是它也会学精了，抗生素大军一如既往地冲过来，按照以往，必定是杀得它个丢盔弃甲的。谁知病原体大军再次打仗就有经验了，一招诱敌深入，随后围而歼之。抗体大军在旁边看着都傻眼了。完蛋！抗生素吃下去没作用了！

 

　　抗生素没有作用，只好吃点中药试试看吧。中医见效慢，但是温水煮青蛙，原本潜伏起来的病原体大军被慢慢烧出来了，这时候若能增强抗体大军的力量，必定能完全歼灭它，完成收复咽喉失地的重任！

　　到底要怎么做才能增强抗体大军的力量呢？

 

　　1、选择好的生活环境

 

　　患者应该为自己提供一个良好的生活环境，保持室内空气的流通，避免空气过于干燥，必要时，可以使用加湿器调节室内的湿度。如果自己以及家人有抽烟的习惯，一定要减少抽烟的次数，更要避免吸入二手烟，可以让家人在室外吸完烟再进入室内。

 

　　2、注意饮食

 

　　咽喉炎患者在饮食方面要尤其的注意，一定要多食用一些富含维生素的瓜果蔬菜，增加咽喉部位的湿润度。减少油炸、烧烤、辣条、薯片等易于上火的食物食用，因为这些食物会引发患者咳嗽，很有可能导致疾病的恶化。

 

　　3、少讲话

 

　　慢性咽喉炎患者在平时的生活当中，应该少说话、少嘶喊，让自己的咽喉部位得到充分的休息，为疾病的恢复创造良好的条件，如果有特殊职业的患者，在患病期间，可以考虑休长假或者换工作，待疾病得到控制后再进行工作，毕竟，身体健康才是第一位。

 

　　4、勤锻炼

 

　　患者可以通过锻炼来增强自身的免疫力，每天坚持慢跑、快走、做体操等运动，可以让身体当中的毒素随着汗液排到体外，值得注意的是，虽然锻炼可以增强自身免疫力，但是要把握好度，不要在身体吃不消的状态下继续进行锻炼，且在运动之后，及时补充身体所需要的水分。

 

　　5、多喝水

 

　　无论是否患上慢性咽喉炎，多喝水是每个人都应该做的事情。由于患者患病部位在咽喉，不及时补充身体所需要的水分就会让咽喉部位出现干痒、咳嗽不止等症状，持续一段时间后很有可能会加重病情，因此，患者要养成多喝水的好习惯。

 

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