打呼噜的危害有哪些？成都鼾症怎么治？

打呼噜的危害有哪些？成都鼾症怎么治？

鼾声，即是在睡眠过程中由呼吸气流撞击软腭、悬雍垂以及扁桃体等部位引发的声响，这是一种极为普遍且正常的睡眠现象。然而需要注意的是，打鼾实际上也潜藏着对身体健康的威胁，当我们睡觉时，打鼾的群体常会面临不同程度的上呼吸道塌陷问题，其间还常常伴随着呼吸暂停的现象。

若是长时间未能采取有效的治疗措施，患有睡眠呼吸暂停综合症的人群便会表现出一系列症状：容易感到头疼疲劳、过度嗜睡、情绪波动大、难以集中精力思考、记忆力衰退、分析判断能力减弱、工作效率低下等。此外，半夜时分他们可能会出现大声打鼾、呼吸暂停、张嘴呼吸、频繁惊醒、睡觉时挣扎扭动、突然挥手、做起身或站起来等行为。更为严重的是，这种涉及多个人体器官的不良影响包括：

一、心脑血管病（如高血压、冠心病和心律失常）发病率增长

由于夜间多频次的上气道塌陷或堵塞导致的呼吸暂停或低通气，致使夜间发生间歇性的氧气不足和氧化应激，人体的交感神经兴奋性提高，心跳加速，血压上升，红细胞增加，血液黏度过高，最终发展成为难以控制的高血压、高血液黏稠度、动脉硬化和冠心病。而反复的氧气不足和高碳酸血症以及混乱的睡眠结构更可能导致人体交感-副交感神经紧张度不平衡，引发心脏电生理紊乱，轻则心律不齐，重则可能导致心肌梗塞甚至是心源性猝死。

二、新陈代谢患病率增加，如糖尿病、糖代谢异常等

大量研究证实，打鼾和睡眠呼吸暂停与内分泌代谢系统紊乱紧密相连，特别是跟2型糖尿病有着很多共同的致病因子，例如肥胖。睡眠呼吸暂停给夜间带来的低氧环境和睡眠混乱，引发了代谢性疾病，进而破坏自主神经系统功能，这些都很大程度地影响了体内胰岛素水平和细胞对胰岛素的敏感性。

三、神经系统病症发生率增加，比如学习认知功能减弱、注意力减弱、头昏眼花等

其主要表现为反应速度下降，学习能力削弱。在临床实践中，可以观察到学龄期儿童的学习成绩偏低以及成年人的抑郁、焦虑情绪。睡眠呼吸暂停综合症患者普遍存在血氧饱和度降低的状况，从而导致患者的整体认识机能呈现出显著下滑趋势，其中最明显的就是注意力下降，记忆力减退，同时还伴有部分脑电图活动异常。

四、泌尿生殖系统病症增加，包括男性性功能减退、勃起功能障碍等

睡眠呼吸暂停的患者，由于夜间氧气供应不足以及与之相关联的睡眠结构混乱，会导致男性性功能减弱，勃起功能障碍等问题。据数据显示，小于50岁的男性打鼾的睡眠呼吸暂停综合症患者中，有将近一半的人存在着不同程度的男性性功能减退症状，经过特异性的治疗后，这些问题都得到了有效改善。

五、呼吸消化系统的疾病频发，如慢性咽喉炎、胃食管反流症、哮喘等

夜间上气道的阻塞不仅引发了患者的打鼾和睡眠呼吸暂停，更加重了胸腔内的负压，导致食道内压力增大，使胃里的酸性产物进入食道，反流入喉咙，引发反酸、烧心等反流症状。这些都会加深或加剧慢性咽喉炎，引导哮喘和慢性咳嗽。