说到打呼噜大家并不陌生，或许自己有时候也会打呼噜，打呼噜多半是由于各种原因导致呼吸不顺畅，才会出现打呼噜的现象，打呼噜并不可怕，不要过度的紧张也不要不在乎不理会，那样会错过较佳的治疗时间导致病情加重，那时在后悔已经追悔莫及了，所以说患者朋友们要现在就治疗，现在是治疗的较佳时期。

 

　　成都仁品耳鼻喉医院医生讲解睡觉打呼噜怎么办？

 

　　1.治疗打鼾症患者在睡前要喝杯水，但是不要喝得过多会导致水肿，干燥的空气会给鼻子和咽喉带来刺激，导致患者打鼾。在平时的时候患者一定要注意室内空气的湿度，尤其是在干燥的季节的时候，更要注意房间内的湿度，可以买一个加湿器放在家里常用。另外，患者在睡觉之前一定要洗一个热水澡，缓解身体的疲劳，这样可以有效的治打鼾症。

 

　　2. 患者在天早上或临睡前要冲洗鼻腔，用适合温度的水冲洗面部和鼻腔，如果有专门的吸鼻器可以用它洗，这样有助于清除鼻子中的病菌和污垢，保持呼吸顺畅，经常做这些可以有效的缓解打鼾症。

 

　　3.治疗打鼾，患者可以经常喝一些茶，茶有助于呼吸消化，可以有效的减轻打鼾。用热水泡茶时释放出的蒸汽可以减轻鼻子堵塞的症状，喝茶能舒缓鼻腔，促进鼻子的呼吸，在生活中患者可以多喝一些薄荷茶，对减轻鼻粘膜肿胀和促进鼻子呼吸有很大的帮助。

 

　　4. 治疗打鼾患者可以吃适当的姜黄，姜黄能抵制炎症，对治疗打鼾也有很大的帮助，姜黄的姜黄素具有强效消炎的作用，这种的副作用非常小，相对安全、可以有效的减轻咽喉阻塞。姜黄可以直接煮水喝，也可以用来做菜熬粥。总之它治打鼾的效果非常好。

 

　　通过文章的介绍，相信您对治疗打鼾的方法有了一定的了解，在治疗的之后还是要以医生的意见为准，噂嘱医师，不要自己病急乱投医，错误的治疗反而会加重病情，而且可能会产生副作用，患者一定要正确的治疗。

 

　　成都耳鼻喉科作为耳鼻喉专科医院，致力于解决老百姓看病难看病贵等问题，为了实现这一目标我院一直在努力前进。成都专治鼾症医院哪家最好的医院？治疗鼾症优选成都仁品耳鼻喉医院耳鼻喉科，因为专业、所以信赖 ,因为专业、所以选择， 因为专业、所以专注， 因为专业、所以卓越 。想了解更多欢迎致电24小时健康热线400-088-5191。