不少人睡眠时会打呼噜，这是很常见的现象。如果室内有多人同睡，忽然听到呼声大作，你就会意识到，有人已经熟睡，甚至认为睡得很香。引起睡眠时打鼾的原因各种各样，造成的后果也不尽相同，因此不能一概认为打呼噜就是病态，但是打呼噜确实是疾病的潜在信号。下面就由成都仁品耳鼻喉医院的耳鼻喉做具体的介绍。

　　仁品指出，打鼾偶然在即将入睡时，或即将清醒时（浅睡状态）发出二声呼噜，熟睡后即消失，尤其是工作很疲劳，或者在饮酒、服镇静药后，或者近期有感冒、鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛，都会暂时引起睡时打呼噜，但很快就会恢复，对身体健康不会造成很大影响。

 

　　但是，另外有一种类型的打呼噜，每晚睡觉时都会发生，而且打鼾时伴有憋气现象（呼吸暂停），即在整个睡眠过程中，出现呼吸暂停，在深吸气时呼噜声大作，继而憋气（呼吸气流停止）达数十秒，然后再用力呼气，甚至出现叹息声。如此周而复始，每晚可发生数十次。

 

　　在憋气阶段，虽然可见胸壁和腹壁有收缩和扩张动作，但是因为气道有阻塞，因此新鲜空气就不能进入肺部，引起身体缺氧，称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。因为憋气，从而使正常睡眠规律被打乱，同时，因为严重缺氧，周而复始，久而久之就会出现日间嗜睡、头痛乏力、记忆力减退、反应迟钝等症状，对身心健康造成严重影响。

 

　　应该对打鼾现象有正确认识，虽然不能一概认为打呼噜就是病，但是认为“打呼噜不是病”、“打呼噜是睡得香”，则是认识上的很大误区。虽然打呼噜仅是表面现象，所反映的具体情况不尽相同，可能提示潜在疾病，应该请医生进行全面、详细的检查。

 

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