生活中该怎么预防扁桃体发炎呢？扁桃体炎可令患者们出现咽部不适，异物感、发干、痒以及口臭等症状表现，对患者的健康造成很大危害。由于孩子的抵抗力相对大人来说会较弱，因此家长们在日常生活中一定要帮助孩子做好预防工作，避免他们被扁桃体炎缠上。那么，如果孩子患上了扁桃体炎那应该做哪些预防工作？

　　预防扁桃体炎的方法有以下几种

 

　　1、注意保暖，避免感冒

 

　　注意保持大便通畅，平时要注意多带孩子去户外活动，根据天气穿衣服，不要着凉。

 

　　2、多吃蔬果，少食辛辣等食物

 

　　平时可以少吃辛辣、油炸、烧烤、冷饮、奶制品等食物，注意在节假日不能暴饮暴食，碳酸饮料也不宜喝。多吃一些蔬果，比如，番茄、柠檬、海带、萝卜、芝麻、生梨等，这些都是具有清热退火，对胃也有一定好处。

 

　　3、多喝水，注意多休息

 

　　扁桃体炎类似于感冒，空中飞沫就会导致传染，扁桃体发炎也会传染，所以在上学的宝宝应该向学校请假，卧床在家多多休息，多喝水排除体内的毒素。

 

　　4、多参加锻炼，提高自身供免疫力

 

　　适当参加室外活动和体育锻炼，特别是抵抗力较弱的孩子来说，这有助于提高身体免疫力和抗病能力。

 

　　5、宝宝扁桃体发炎发烧

 

　　假如孩子出现扁桃体发烧等症状，可用发烧物理降温方法，用冰袋敷头颈部并用用酒精擦头颈等部位。

 

　　6、漱口，保持口腔清洁

 

　　早晚要记得刷牙，建议扁桃体发炎的孩子们在吃完食物后，可在温水中放一点点盐用来漱口，这样可保持口腔清洁。

 

　　生活中该怎么预防扁桃体发炎呢？以上就是关于预防扁桃体炎方法的相关内容介绍，大家还有哪些不明白的吗？如果还有任何想要咨询的，欢迎点击耳鼻喉科在线咨询或拨打医院电话400-088-5191，到时专家会和您一对一地帮助您解答您想了解的问题。最后祝您的孩子早日康复。