现在人们睡觉中有很多都会打呼噜，一些有这方面知识的朋友还是会引起重视的，但是一些这方面知识欠缺的朋友就觉得无所谓，觉得很正常。打呼噜其实是一种疾病，如果不及时治疗，等疾病变严重的话，就会给身体造成其他的危害。所以治疗很重要。
打呼噜的治疗方法
1、一般措施
①减肥：肥胖者上气道周围脂肪沉积、管腔缩小，顺应性增加，吸气时易于陷闭。而且同时伴有功能残气和潮气量减少，可引起通气/血流比值失调和低氧血症。减肥后常可取得明显疗效，但部分患者难以长期坚持。
②氧疗：对于低氧血症患者可考虑低浓度氧疗，使Pa02保持在8～10kPa(60～75mmHg)，除改善呼吸暂停时间和氧饱和度外，还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓、肺动脉高压和肺心病。
③戒酒和避免应用镇静剂：酒精和镇静剂可降低上气道周围肌肉甚至颏舌肌活动诱发睡眠呼吸暂停。因此，避免睡前饮酒和服用镇静剂有助于睡眠呼吸暂停的治疗。
2、特殊措施
(1)OSAS治疗
①经鼻持续性气道正压呼吸(CPAP)CPAP可保持上气道扩张，较好地预防睡眠时呼吸暂停。
②解除上气道机械性狭窄，存在扁桃体和增殖腺肥大时，手术切除可取得较好效果。悬雍垂腭咽成形术对鼻咽部阻塞引起的睡眠呼吸暂停疗效较好。
③气管qks，气管切开可使呼吸气流免受上气道陷闭的影响，但不易为患者接受，而且一旦切开就很难拔管。
(2)CSAS治疗
可给予茶碱、乙酰唑胺和黄体酮等呼吸中枢兴奋药物，疗效各家报道不一，严重的CSASywzl无效时，可采用气管切开，夜间机械通气辅助呼吸。
3、偏方治疗
①花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
②只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
4、经鼻正压通气治疗
通过特制的呼吸机将空气加压，使患者的气道吹开，不再堵塞，治疗呼吸道阻塞缺氧的并发症。此法，但患者睡时需戴鼻罩，并应在专科医师的指导下，选购和使用呼吸机。
5、口器治疗
用的扩张器睡时放入咽腔，使咽腔扩大，降低上气道阻力。因睡时口内要放扩张器，有不适感，患者不易接受。
打呼噜如何鉴别诊断
医生会询问您有关所有睡眠不适史、白天睡眠过多、同床伴侣所反映的爆裂鼾声，和/或长时呼吸暂停等况。这些症状强烈提示，您患有睡眠呼吸暂停症，医生需要对您作进一步检查，以便实施治疗。
这些检查通常是在睡眠实验室中进行的，它包括：
1、睡眠目视观察，以检测困难呼吸伴长时暂停，以及后来的睡眠唤醒情况。
2、用脉搏血氧测定法来测定血液中氧的含量和脉率。至少要进行通宵8 小时的记录。可在家中进行。
水平的多个低谷和脉率的多个峰值，会在睡眠呼吸暂停症的患者中出现。
3、多导睡眠记录法，涉及许多睡眠测量方法，包括确定睡眠时相的眼动和下巴模式，通过鼻和口的气流、胸壁运动、血液中氧气水平、以及用来测定严重异常心律的心电图。
打呼噜的危害有哪些
打呼噜又称为打鼾，正常人偶尔也有，需要区分是单纯打鼾还是睡眠呼吸暂停等其他睡眠相关性疾病。单纯鼾症一般没有呼吸暂停，对身体各系统的影响较小。但是单纯鼾症如不重视，很可能会进入睡眠呼吸暂停的阶段。
打呼噜主要表现为白天嗜睡，如开车、开会、看电视、读报等活动中。晨起头疼，记忆力减退，严重者有性格改变、性功能下降;夜间症状主要是打鼾，呼吸暂停，抽搐，发绀，甚至遗尿。对全身的影响是多方面的，包括了全身各大系统。
具体有：心血管疾病：心律失常、高血压、心衰、冠心病、夜间猝死。
呼吸系统疾病：肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘、慢性咽炎。
神经系统疾病：缺血性脑血管疾病、脑出血、痴呆症、记忆力减退、性格改变、学习能力下降。
内分泌疾病：糖尿病、肥胖、儿童生长迟缓。
性功能障碍：阳痿、性欲减退。
肾脏损害：蛋白尿、夜尿增多。
其它：头痛、红细胞增多症、胃食管反流性疾病等。
成都仁品主任医生表示：然而不是每个病人都有上述症状，有些病人可能一项症状或一个系统损害的表现。
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