人生有很多不如意之事，患上疾病常常让人承受很大的痛苦，是十分折磨人的事情。腺样体肥大作为现如今发生得十分频繁的疾病，越来越受到大家的关注了。的确，腺样体肥大潜在的危害性是很大的，所以在日常生活中我们应该及时预防。
腺样体肥大怎么预防
1、积极防止感冒
平时应积极做好保暖措施，在天气发生变化时，需及时增减衣物，避免感冒的发生。如果病人在感冒期间不但出现鼻塞、打喷嚏和流鼻涕的症状，还出现听力降低和打呼噜的情况，需尽快到专业医院进行诊治。
2、适当进行锻炼
日常生活中注意劳逸结合，在能够保证休息的基础之上多参加一些文体活动，多做一些户外运动，比如打球或是跑步，以便增强体质，提高机体对细菌病毒的抵抗能力。
3、饮食营养健康
在饮食方面需要做到合理和健康的搭配，多食用富含有蛋白质以及维生素C含量较为丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜及水果，避免进食强刺激性的辛辣和生冷食物。
4、饮用生津润喉饮品
可经常饮用一些有助于润喉的饮料，比如可以多喝蜂蜜绿茶饮料，或是百合绿豆汤，每天服用一剂，可以帮助清热润肺，不仅对腺样体肥大疾病有效果，同时对于生津养阴也是十分有效的。
5、保证室内清洁
保证室内的空气新鲜，可经常开窗换气，同时还应注意调控室内的温度和湿度，如果是过冷、过热或者是过于湿润。都会对咽喉部粘膜的防御能力造成影响而导致此病的发生。
6、注意口腔卫生
形成较好的刷牙习惯，注意对口腔卫生的护理，早上或者晚上又或者是吃完饭后就要立刻漱口，让口腔得以保持清洁，同时还需积极做好口腔疾病的防治工作，避免腺样体肥大的出现。
对腺样体肥大不能轻视。要早期发现，早期治疗，当孩子有听力不好或经常鼻塞、流鼻涕时，要想到可能不仅仅是耳朵或鼻子的病，还要检查是否有腺样体肥大。
在日常生活中，家长应特别注意小孩感冒等情况。尤其是小孩在2-10岁期间，应提高预防，如尽量避免小孩长期感冒，流鼻涕，鼻塞，咳嗽，搓鼻子、揉眼睛、打喷嚏等症状，如果还伴有听力不好、明显打鼾等症状，则应去医院诊断治疗。
最后，专家提醒家长，霉菌过敏对于生活在湿热气候环境中的儿童，是一个严重问题。所以，家长应注意避免或减少患变应性鼻炎的儿童暴露于霉菌变应原，比如不要让儿童躺在地毯上看电视或玩耍，因为在地毯与水泥地之间存在大量霉菌，还应注意降低房间内的湿度有助于减少霉菌生长。
腺样体肥大的危害有哪些
1、患上腺样体肥大会导致患者出现鼻塞的症状，如果鼻涕流向咽部，会刺激到患者的下呼吸道，长期这样下来就会导致气管炎的发生。
2、由于孩子的鼻咽部较狭窄，所以如果孩子患上腺样体肥大之后，导致孩子需要张嘴呼吸，这样长时间下来就会导致患者的面部畸形，出现“腺样体面容”。
3、由于腺样体肥大会导致患者缺氧，所以常常会导致患者的头部缺氧、缺血，患者就会出现萎靡不振、反应迟钝的症状。
可以看出患上腺样体肥大给患者的生活和工作带来的伤害是巨大的，而且如果病情不及时治疗还有可能诱发多种并发症，给患者的身心健康造成极大的伤害。所以面对腺样体肥大这样的疾病一定要及时进行科学的诊治。
造成腺样体肥大的因素
1、急性炎症感染：一些急性炎症可导致腺样体组织发生血肿的现象，又或是因为化脓而增生，这样使得患者在很短的时间内就会出现鼻塞现象而不得不张口呼吸，甚至还会有短暂性的呼吸暂停。
2、鼻部慢性病：如果患者有慢性鼻炎病史，或者是经常出现睡觉打呼噜的情况，长期这样发展而不及时治疗，这些慢性病就会逐渐对腺样体造成影响而导致腺样体肥大的产生。
3、过敏反应：一部分患者出现腺样体肥大是因为过敏反应造成的局部组织水肿，诱使腺样体增生肥大，这类患者通常还兼具了其他的过敏性疾病，比如说过敏性鼻炎和哮喘等。
腺样体肥大怎么治疗最好
有些不愿意到医院或对医院恐惧的患者，为了节省时间，喜欢到药店买一些药物进行自我治疗。常见药物有青霉素、头孢菌素等抗生素。专家提醒，经常含服含片会使病菌产生抗药性;易损害口腔正常细菌，而使口腔正常菌群失调引起其它口腔疾病。
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腺样体肥大的危害十分严重，治疗不及时的话，不但会导致患者容貌受损，形成腺样体面容，影响患者智力和发育，还会引起诸如鼻窦炎、中耳炎、气管炎等诸多并发症，给病患的健康造成极大的伤害，因此要远离腺样体肥大的危害，需选择专业lf治疗。
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腺样体肥大有哪些并发症
1、当腺样体异常增生时，会出现呼吸道的堵塞，呼吸道的堵塞，导致患者出现张嘴呼吸，这种现象在夜间尤其严重，患者会出现打鼾等疾病的发生，睡眠质量变差。
2、严重的腺样体肥大患者会出现，夜间呼吸短暂的暂停现象，甚至在夜间睡觉，会出现惊醒等，只有变换睡姿才能再次睡着，这种现象，使得患者的睡眠质量出现严重的下降，同时由于气道的狭窄，使得血液中氧饱和度不足，造成大处于慢性持续性的缺氧状态，很多患上腺样体肥大的孩子，白天出现昏昏沉沉、记忆力下降、精神不振、学习下降等情况。
3、长期患上腺样体肥大而不进行及时的治疗，患者的心情也会出现变化，呼吸的不畅，和鼻子的长期堵塞，同时也会影响心肺功能，易引起心肌受损、心肺等疾病，严重的会出现心力衰竭，这种疾病对于孩子来说，更会影响孩子的面部容貌，主要表现为上齿外呲、表情呆滞、上唇上翘、上腭较高等。
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