过敏性鼻炎的自我lf之日常预防

 

　　1、控制室内霉菌和霉变的发生：

 

　　2、每天清洗鼻腔，保持鼻腔干净;

 

　　3、蟑螂害虫等高端消灭;

 

　　4、远离动物;

 

　　5、注意生活细节;

 

　　6、每天坚持锻炼，保障自己的抵抗力;

 

　　7、知道自己的过敏原是什么的患者，高端设法避免接触;

 

　　8、没事多多做鼻部按摩，或者可以每天坚持冷水洗脸;

 

　　9、注意不要骤然进出冷热悬殊的环境;

 

　　10、每当狂嚏之前，急按摩迎香穴，按摩到该处发热时为度;

 

　　自我如何预防过敏性鼻炎

 

　　一、杜绝吹空调。有很多人因为吹空调而患上过敏性鼻炎疾病，并且在夏天的时候鼻科门诊，会有比较多的过敏性鼻炎患者前来诊治。主要是因为吹空调时门窗紧闭，导致细菌在屋内屋内滋生，也容易引发急性鼻炎。

 

　　二、保证室内通风和干燥。如果有潮湿的空间或者衣物很容易招引一些昆虫，家中床上物品和装饰品尽量不要使用毛呢材料，穿的衣服材质也是一样。

 

　　三、如果饲养宠物的家庭，定期给宠物洗澡，避免毛皮沾染上脏东西，以免人体接触引来过敏性鼻炎。

 

　　四、在花粉扩散的季节，特别是季节性过敏患者，尽量减少外出机会，避免到灰尘粉尘大的地方去。

 

　　五、有些家庭里喜欢养一些花花草草的，一般后院或花园阳台尽量不要种花草，不要有土壤，应保持干净干燥，因为土壤和潮湿往往容易引发鼻炎。

 

　　由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。