怎么缓解耳鸣的症状呢
成都仁品耳鼻喉医院 发布时间:2019-12-18 15:34
耳鸣是影响听觉神经系统的疾病，是许多疾病不同病理变化的结果，大多数症状是没有反应的外部声源或电刺激，但主观上在大脑或耳朵里有声音的感觉。耳鸣也是临床上许多其他疾病的并发症，也是一些严重疾病的第一症状。那么，怎么缓解耳鸣呢？
1.搓手掌治lf
患者可以定息静坐，反复搓掌心50次，当掌心还比较热时按在双侧的耳门，重复这样的动作6次，连续做2~3天。
2.舒缓情绪
耳鸣发生时，患者不要紧张。当耳朵嗡嗡作响时，许多人会感到恼火和愤怒。事实上，不仅不利于耳鸣的恢复，还会加重症状。因此，病人应该保持情绪平静，尽量把注意力集中在其他地方，及时的去医院进行治疗，积极配合。
3.生活护理
患者在平时的生活中多吃些新鲜的蔬菜水果和蛋白质含量高而脂肪含量低的食物，患者不能在喧闹的环境中，生活一定有一定的规律，可以多喝些茶，如绿茶等，但浓度不要过高，否则可能会刺激神经，加重耳鸣的症状。
4.按摩舒缓
患者可以用手指按住耳廓，然后将手指放在耳朵上反复摩擦。也可以把小指插入耳洞，上下摇动，然后突然拔出手指，反复做几次。也可以去医院请医生开药，一起使用效果更好。
以上就是缓解耳鸣的方法，短期时间内会看不到效果，如要长期的坚持做，才有效果，另外，耳鸣的症状突然加重，尽快到正规的医院进行检查和治疗，避免病情恶化，治疗加重。如果对此还有什么疑问，那就拨打成都仁品耳鼻喉医院咨询电话:4000885191，有专业耳鼻喉专家医生坐诊，为您的健康排忧解难。
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