耳聋是个耳部常见的疾病，很多人都很害怕，因为耳聋的出现给患者带来了不少的困扰，不仅仅是因为耳朵听不见，给患者的心理也带来了困扰，所以在日常生活中我们能做到就是及时预防疾病，让疾病无处可去。
耳聋如何预防
预防耳聋要从自身做起，科学护耳，保护听力。
1、保持良好的精神状态。积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪;
2、养成良好的饮食习惯。调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维类食品，忌暴饮暴食，并要戒除烟酒;
3、慎用或禁用对听神经有损害的药物。严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素为并发耳蜗损害多的一种耳毒药物，避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施;
4、远离噪声。避免与噪声的接触，平时应注意听收音机时间不宜过长，音量不宜过大;
5、经常按摩耳部。如按摩耳廓、捏耳，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴，可促进内耳血液循环，起到醒脑聪耳的作用;
6、积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病，对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要;
7、中老年人要坚持体育锻炼，如散步、慢跑、做操、打太极拳等，以增强体质，改善全身的血液循环，减慢衰老的过程;
8、中老年人一旦发现听力减退，应及时到医院检查，查明病因，确定病变性质，尽早治疗，防止耳聋的加重。
耳聋如何做好护理
专家建议，如果出现以下老年性聋的典型症状应进行相应的检查：
1、60岁以上出现原因不明的双侧对称性听力下降，以高龄听力下降为主。
2、听力下降为缓慢的进行性加重，开始时常不被注意。随着高频听力的下降，对语言的分辨能力有所影响，此时患者有听得见声音，听不清内容的情况，常需别人重复。以后随着语言频率的受损，则要求说话者提高声音与之交谈。
3、常有听觉重振现象，即患者常述，“别人说话低声时听不到，但大声时又觉得太吵。”
4、语言分辨率与纯音听力不成比例，即称“音素衰退”。多数情况下纯音听力减退不及语言听力严重，年龄越大此种现象越明显，即在许多老年人尽管纯音听力基本正常，但仍不能理解讲话的内容。
5、在老年人中有一种与年龄相关的“附加”听力丧失，导致他们在听阈水平相同时的言语功能较年轻者差。同时还存在着低估自身听力丧失的趋势。
6、在嘈杂的环境中，老年人对语言的理解更差。在老年人即使其听敏度损失不大，但在有噪声的混响环境中，其理解言语的困难度要比听力正常的年轻人大得多。对于有听力损坏的老年人，其理解言语的难度更大。
7、部分老年性聋的患者可以伴有耳鸣，常为高频声。开始时为间歇性，在夜深人静时出现，以后渐变为持续性，白天也可听见。耳鸣常始于30—40岁，其出现率随年龄而渐增，60—70岁时达到顶点，此后即迅速下降。多数伴有耳鸣的患者，随着年龄的增长，其对耳鸣感到“习惯”，以后耳鸣可以自动消失。
耳聋是什么原因导致的
耳聋的原因很多，遗传性耳聋占所有耳聋病人的50，其中大部分为难以治疗的感音神经性聋，如不能早期发现，往往会严重影响聋儿训练的效果。
药物：庆大霉素是造成中毒性耳聋的主要药品，对耳前庭和耳蜗有损害，儿童使用庆大霉素会造成不可逆的听力下降。另外链霉素、卡那霉素、利尿剂、奎宁、氯喹、避孕药、重金属制剂等都是耳毒性药物，应当慎用。
噪声：持久、过强的噪声对中枢神经系统可产生不良的影响，是对听觉器官产生损害，导致神经性耳聋。
感染与疾病：流行性脑脊髓膜炎、麻疹、流行性腮腺炎、风疹、感冒等疾病可使神经节细胞变性萎缩或发炎溶解，也可能侵犯听神经干，使其发炎或被周围炎症遗留的瘢痕牵拉压迫，有时可使听神经核的细胞水肿，甚至溶解而导致耳聋。
外伤：外伤使鼓膜穿孔可造成传导性耳聋;颅脑外伤、内耳受损、突然爆震或气压突然变化可引起神经性耳聋。
精神及情绪：精神紧张、压力过大及情绪激动可使听力短期内下降造成突发性聋。
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