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成都神经性耳聋吃什么好

成都仁品耳鼻喉医院  发布时间:2020-09-10 09:39
    神经性耳聋吃什么好?
 
    1、补益肝肾的食物:桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。
 
    2、补充含锌量丰富的食物:黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
 
    3、补充含镁丰富的食物:黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
 
    4、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物:胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
 
    5、充含铁量丰富的食物:动物肝脏。如:猪肝、羊肝;动物血,如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
 
    6、补充含钙丰富的食物:鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
 
    大家看到了这么多,想必大家都了解患有神经性耳聋应该吃哪些食物比较好。专家提醒:患有神经性耳聋的人士,要保证自己的睡眠充足,要多吃些含维生素比较多的食物,比如绿色蔬菜、胡萝卜等一些。对于比较严重的耳聋患者,外出要时刻注意自身安全。如果你对此还有疑问,可以拨打成都仁品热线400-088-5191在线咨询,成都仁品专家为你解答。
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