春天悄然而至，各色鲜花竞相绽放，五彩斑斓的花朵将世界装点得如诗如画，美不胜收。然而，有这样一群人，春天于他们而言，却并不美好！

 

“风中有朵花粉做的云，一朵过敏的云，云的心里全是颗粒，粒粒全都要命……”每年的三四月，对于花粉过敏的人来说，出门时帽子、眼镜、口罩成了必不可少的装备。他们的春天，充满了无奈与困扰。

一、春季过敏元凶：树而非花

 

当被问到“下面四种花、树，哪种最容易引起花粉过敏”时，很多人会不假思索地认为是那些香气扑鼻、色彩艳丽的鲜花。毕竟，在人们的认知中，香味浓郁的花更容易引发过敏。甚至有这样的例子，一对年轻情侣，男生因不知女生花粉过敏，在情人节送花，结果导致恋情告吹。

 

但在医生的门诊中，却有不一样的真相。实际上，更容易引起花粉过敏的，是那些看似不起眼、如同“龙套”般的树。

 

在自然界中，植物依据花粉传播方式可分为风媒花和虫媒花。风媒花，借助风力传播花粉，花型小巧，花色黯淡，甚至部分已退化，既无香味也无蜜腺，不易被察觉。然而，它们产生的花粉数量极为可观，表面光滑、干燥且质轻，能随风飘散到很远的地方。像春天常见的杨树、柳树、榆树、柏树、桦树、银杏、梧桐等，都是风媒花的典型代表。

 

虫媒花则依靠蝴蝶、蜜蜂等昆虫来授粉，大多鲜艳夺目，散发着芳香或其他气味。其花粉粒较大，产量相对较少，且常粘结成块，不易被风吹散。所以，那些看似普通的树类和杂草类植物，因其花粉产量大、易被风吹远，才是导致人类过敏的主要因素。如此看来，因送鲜花而分手的男生，或许真有些冤枉。

 

有人会问：“医生，那是不是即便家里有花粉过敏的人，也可以养花、送鲜花呢？”答案是可以的。因为人们喜爱的漂亮鲜花多为虫媒花，由它们引发的过敏极为罕见。除非接触后确实出现过敏症状，否则对大多数人来说，这些鲜花并无影响。

 

二、花粉过敏的症状

 

当风媒花的花粉侵入过敏人群的鼻黏膜、眼结膜甚至下呼吸道时，会引发一系列症状：

 

1.鼻部症状：鼻子瘙痒、堵塞，流清鼻涕，频繁打喷嚏，这是过敏性鼻炎的典型表现。

 

2.眼部症状：眼睛发痒、红肿，伴有流泪现象，即过敏性结膜炎。

 

3.咳嗽不断：持续的咳嗽也是常见症状之一。

 

4.皮疹：皮肤出现风团，伴有瘙痒感。

 

5.严重症状：呼吸急促、哮喘，甚至可能出现休克，危及生命。

 

很多人会疑惑，咳嗽、流清鼻涕、鼻子堵塞这些症状与感冒相似，该如何区分呢？其实，感冒通常还伴有发热、全身酸痛的症状，一般一周左右可缓解，且无鼻子痒、眼睛痒的情况，治愈后短时间内不会频繁发作。而花粉过敏引起的症状，在春天往往持续不愈，且不会出现发热、全身酸痛等症状。

 

三、花粉过敏与哮喘的关联

 

研究表明，约一半由花粉引发过敏性鼻炎的患者，若未得到正规有效的治疗，在9年内有可能发展成哮喘。哮喘发作时的痛苦不言而喻，若身边未携带药物或未及时就医，甚至可能危及生命。

 

四、花粉过敏的治疗方法

 

1.明确过敏花粉种类：尽管花粉过敏症状相似，但每个人过敏的花粉种类各异。就如同对人的喜好不同，有人一见钟情，有人却毫无感觉。所以，治疗的第一步是进行过敏原检测，可通过皮肤点刺试验或抽血的方式，找出具体的过敏花粉种类。

 

2.提前用药：检测出过敏花粉后，在相应花粉期来临前2周，需开始使用控制症状的药物。医生会根据患者的症状和病情，选择鼻用激素、口服抗组胺药、口服抗白三烯药物等。哮喘患者症状更严重，还需吸入激素等药物，直至花粉期结束。

 

3.其他治疗手段：在此期间，用生理海水清洗鼻腔、使用花粉阻隔剂有辅助作用。部分症状严重且经医生评估适合的患者，可进行脱敏治疗。

 

五、成都市区过敏风险提示

 

成都市区花粉监测显示，每年春天2月至5月，尤其是3月，花粉数量达到高峰，秋季的8月下旬至10月则是另一个小高峰。同时，还绘制出了主要致敏的10余种植物的花粉期表，为花粉过敏者提供了重要参考。

 

六、花粉过敏的预防措施

 

对于花粉过敏，预防方法有限，主要是“躲避”：

 

1.减少外出：在花粉过敏高峰期，尽量避免前往树木繁茂的地方。晴天时花粉浓度最高，所以即使天气晴朗，花粉过敏者也应尽量待在室内。此外，家中也并非绝对安全，花粉会随风飘散，建议在家中配备空气过滤器，以过滤花粉。

 

2.出门注意事项：若必须在花粉高峰期外出，需注意以下几点：

 

-户外活动时佩戴口罩。

 

-选择清晨或雨后出门，此时空气湿度高，花粉颗粒吸水后会沉降，减少飘散。

 

-用有镜片的眼镜替代隐形眼镜，外出时佩戴太阳镜，降低眼睛受影响的几率。

 

-外出回家后冲洗鼻腔，清除气道粘附的花粉。

 

-关闭车窗和门窗，防止花粉进入室内。

 

七、重要提示

 

对花粉过敏的人，以下事项需避免：

 

1.不在树木密集地区进行长跑、爬山等剧烈运动，因为此时呼吸道处于高反应状态，在花粉浓度高的环境中运动可能诱发憋气甚至哮喘。

 

2.花粉飘散季节不在室外晾晒衣物，尽量在屋内晾干（使用干衣机更佳），防止衣物沾染花粉。

 

3.部分花粉过敏者食用某些水果、坚果或蔬菜时，可能出现嘴唇口腔瘙痒、发麻、水肿，全身起风团、瘙痒、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至胸闷气紧等症状。这是因为这些食物可能含有与花粉类似的过敏原，若食用后有不适，应避免再次食用。

 

花粉过敏虽带来诸多困扰，但只要了解相关知识，做好预防和治疗，也能在春天拥有相对舒适的生活。希望以上内容能帮助花粉过敏者更好地应对这一问题，享受美好的春日时光。