鼻窦炎这个病一定要引起我们的重视，因为这个病会导致患者的鼻子出现多种不适症状，首先会表现得脓性鼻涕增多，鼻塞也非常严重，伴有不同程度的偏头痛，甚至还会导致引起咽炎，咳嗽、咽喉瘙痒，在临床当中鼻窦炎的最常见的致病原因，主要是鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症，那么一旦出现了鼻窦炎需要注意什么呢？

　　1、首先在饮食上患者需要注意的是少吃一些食辛辣、油炸、炒之属热性的食物。这类食物如辣椒、生姜、芥末、炸串、炸油条、烧饼、快餐面等，同时也需要注意海鲜及冰冻鱼、蟹子、鱿鱼，虾米等一些咸海事物容易刺激患者的体质透发炎症，这类食品因此患者最好不食。

　　2、在平时的生活当中要做到饮食多样化，不要偏食、暴饮暴食，要注意多食含维生素较多的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、猕猴桃等等，新鲜蔬菜，菠菜，胡萝卜、芹菜、地瓜等。

　　3、平时患者的鼻局部及额面部容易发干、疼痛，因此可用热水热敷或用电吹风局部加温进步性防护和保养，也可以使局部的血液循环改善，改善不适症状以达到治疗的目的。

　　4、鼻窦炎的患者也需要注意保持心情开朗，不要总是给自己压力，不要总是哭也会刺激鼻腔加大症状，要开开心心过好每一天。

　　5、在平时患者要注意的是起居劳作有度、不要劳累过度、注意休息、上网或者是工作不要通宵达旦。

　　6、鼻窦炎的患者还需要注意积极锻炼身体，其实有很多的方法患者都是可以使用的，其中最简单有效锻炼方法是每天坚持晨跑，增强自己的血液循环、以增强身体的抗病能力。

　　除了上述的鼻窦炎患者要注意的之外，患者还需要注意预防感冒，这主要是因为感冒往往引发鼻炎复发，为此若患者一旦患外感应及时及早治疗，在鼻窦炎用药治疗方面患者也需要注意，尽量不要使用副作用大的药物，中药治疗就是患者最好的选择。

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